为进一步呵护大学生的心理健康，电气信息工程学院邀请教育学院心理学专业学生谢静怡，为我院学子精心筹备了“拨开焦虑迷雾：与未来对话的勇气指南”主题心理班会，旨在营造积极向上、和谐健康的校园氛围。
随着轻松愉悦的互动环节开启，本次主题心理班会正式拉开帷幕。谢静怡首先深入浅出地讲解了焦虑可能引发的一系列心理与身体反应。随后，她邀请几位同学分享自己焦虑时的身心状态，这些真诚而质朴的分享，瞬间引发了同学们的共鸣，大家不禁发出“原来不只有我这样”的感慨，内心深处的孤独与迷茫仿佛在这一刻得到了温暖的慰藉。
进入提问环节，同学们纷纷结合自身实际情况踊跃举手发言。现场气氛轻松自然，大家毫无保留地敞开心扉，分享着彼此与焦虑“过招”的故事。最后，谢静怡对本次班会内容进行了简短而精炼的回顾与总结，缓解焦虑的心理知识，如同希望的种子，悄然在同学们的心田生根发芽。
本次主题心理班会成效显著，不仅助力同学们深入了解焦虑相关的心理知识以及切实可行的应对措施，更在他们的心灵深处种下了勇敢直面焦虑的种子。我们坚信，在未来的日子里，同学们定能以敏锐的洞察力精准捕捉焦虑的蛛丝马迹，以坚定的信念将焦虑转化为前行的强大动力，一路披荆斩棘，向着光明的未来奋勇迈进！
（文/谢静怡 图/徐沛欣 编辑/卢俊铭 审核/卢丹）
